2003-06-19から1日間の記事一覧

　ヨガ

アフターファイブで今日はヨガにチャレンジしてみた。アパートのフリーアクティビティーとしてインストラクターが週1回教えてくれる。ヨガをやるのは初めてだが、ヨガマットというものが必要だそうだ。なんでも滑り止め加工の施されている自分専用のマットだ…